Изменяя истории, которые мы рассказываем,

мы изменяем нашу жизнь.

Майк Тернер

Из практики коучинга могу утверждать — большая часть наших проблем кроется в голове. И изменив мышление, мы сможем изменить всю нашу жизнь. Доказательства? Пожалуйста.

Пример 1. На сессии группового коучинга даю следующее задание. Прошу сначала мужчину, а затем женщину подойти к окну и описать то, что они там видят и что чувствуют. Разница описаний такая, как будто мы посмотрели сначала черно-белое беззвучное, а затем цветное кино, полное эмоций и звуков.

Пример 2. Приходит на персональный коучинг женщина, говорит: «Все ужасно!!!» Ее переполняют чувство оскорбленного самолюбия и боль. Она плачет. Задаю ей вопрос: «Скажите, для чего вы плачете?» Слышу три варианта ответа. Настойчиво добиваюсь ответа на поставленный вопрос, в итоге получаю желаемый осознанный ответ: «Чтобы раньше умереть!» Встречный риторический вопрос «А вам это надо?» сначала приводит женщину в замешательство, а затем у нее возникает очень простая мысль — пусть лучше наши враги плачут.